Pour prendre la parole, il faut être à l’écoute de soi. C’est aller à la rencontre de ce qui est dans l’instant et l’accueillir vraiment pour pouvoir ensuite agir (et non plus réagir) ! 

Nous avons de très bons résultat avec cet atelier pour des personnes qui sont en reconversion professionnelle.

LES ATOUTS :

  • Facile et rapide à mettre en place;
  • Entre 5 et 12 personnes;
  • Durée : une demi-journée
  • Pas de pré-requis (autre que la bonne humeur et le désir sincère de réussir);
  • Une solution pour aider les personnes à se tester et à progresser dans la prise de parole;
  • Idéal pour préparer une intervention planifiée.

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES :

  • Apprendre à se concentrer; Apprendre à se relaxer; 
  • Gagner en aisance, en naturel dans sa prise de parole en public;
  • Amélioration des compétences en expression orale – introduction et pratique; 
  • Apprivoiser son trac et développer son style d’orateur ou d’oratrice;
  • Placer et faire porter sa voix de façon claire et confortable.

COMPÉTENCES INTERPERSONNELLES :

  • Améliorer son image professionnelle;
  • Sensibilisation au language non-verbal;
  • Appréhender l’agitation et/ou le silence);
  • Trouver et (re)trouver le calme intérieur pour gagner en attention, énergie et efficacité;
  • Trouver les moyens de gérer son émotivité et son stress.

MÉTHODE DE TRAVAIL :

  • Pédagogie interactive;
  • Alternance d’exercices individuels et collectifs;
  • Débriefing de groupe.
  • Nous allons mettre en situation et faire s’exprimer les participants;
  • Exercices de pratique théâtrale de base.

MODULES OPTIONNELS :

  • Savoir se présenter et exposer ses attentes;
  • Réaliser des présentations vivantes, claires et adaptées au public;
  • Travailler le contenu et le déroulement de sa présentation;
  • Amélioration des compétences en expression orale – votre cas concret.